Workshop Zwaardvechten

Ben jij op zoek naar een unieke workshop voor je team of vrijgezellenfeest? Past een actieve workshop het beste bij jou met het sleutelwoorden uniek, intens en stoer? Wil jij effectieve zelfverdedigingstechnieken leren en je zelfvertrouwen vergroten? En wil je ook beter leren omgaan met stress dan is de Workshop Zwaardvechten een uitstekende keuze. In deze unieke en doelgerichte workshop leer je onder andere, met oefenzwaarden, diverse Middeleeuwse zwaardvechttechnieken. Behalve leren zwaardvechten word je bewuster van jezelf en krijg je tools in handen om je zelfvertrouwen te vergroten. 

JOUW RESULTAAT

  • Je leert de basis van het zwaardvechten
  • Je leert diverse zelfverdedigingstechnieken
  • Je vergroot je zelfvertrouwen
  • Je gaat beter om met conflicten en weerstand
  • Je haalt vanuit rust en vertrouwen betere resultaten
  • Je gaat naar huis met een gave, leuke en unieke ervaring
  • Je hebt vooral heel veel plezier!

VOOR WIE

Deze interactieve workshop Zwaardvechten is uitermate geschikt voor teamuitjes, originele vrijgezellenfeesten en evenementen. Door deze  vooral leuke workshop vergroot je ook je weerbaarheid en leer je je verweren in noodsituaties. 

AANPAK

Gedurende twee uur ga jij non-stop met zwaarden aan de slag. Tijdens de workshop komen verschillende technieken van het zwaardvechten aan bod: aanvallen, ontwijken en verdedigen. De trainer maakt gebruik van zogeheten underdog situaties die jij moet oplossen. Je leert jezelf verdedigen en je leert beter omgaan met stress. Dat laatste helpt je ook in werksituaties! 

PROGRAMMA

De volgende onderwerpen komen aan bod:

VEILIGHEID

  • Zwaardvechten en veiligheid
  • De Do’s en de Don’ts in de training
  • Hoe beweeg je zo veilig mogelijk in een gevecht met scherpe wapens

ZWAARDVECHTEN

  • Wat is zwaardvechten
  • Middeleeuwse zwaardvechtstijlen
  • Basis zwaardvechttechnieken

STRESS MANAGEMENT

  • Voorkomen van acute stress
  • Beheersbaar maken van acute stress
  • Zelfverdediging

PLANNING

De workshop Zwaardvechten duurt twee uur. 

KOSTEN TRAINING

Prijs: € 25,- per persoon, all-in.

GROEPSGROOTTE

De groepsgrootte voor deze workshop is minimaal zes, en maximaal 20 deelnemers.

MAATWERK

Uiteraard is maatwerk voor jouw ideale workshop Zwaardvechten mogelijk. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Nieuwsgierig geworden?